Offenes Präsenzseminar in Freiburg

Selbstführungsseminar Freiburg – Resilienz & Achtsamkeit mit TaiChi

Business meets TaiChi verbindet bewährte TaiChi-Prinzipien mit praxisnaher Selbstführung im Berufsalltag.

Sie entwickeln innere Klarheit, mentale Stabilität, bewusste Körpersprache und persönliche Präsenz – für souveränes Handeln, bessere Entscheidungen, bewusstes Stressmanagement und mehr Gelassenheit in anspruchsvollen Situationen.

2 Tage Freiburg Max. 8 Teilnehmende Resilienz · Achtsamkeit · Präsenz
Termine ansehen
Selbstführungsseminar Freiburg Business meets TaiChi mit Resilienz, Achtsamkeit und Stressmanagement

Stimme zum TaiChi-Training mit Eva Seiter

Aus einem TaiChi-Kurs · Freiburg

★★★★★

„Evas Training hilft mir, Körper und Geist als Einheit zu erfahren – mit innerer Stärke, Ruhe und Präsenz.“

Prof. Dr. Stefanie Tränkle, Freiburg

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Orientierung & Praxis

Warum Business meets TaiChi als Selbstführungsseminar wirkt

Das Selbstführungsseminar Freiburg verbindet TaiChi-Prinzipien, Resilienz, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, Stressmanagement und persönliche Präsenz mit konkretem Transfer in berufliche Situationen.

Selbstführung
Innere Stabilität entwickeln

Sie reflektieren eigene Reaktionsmuster, stärken Zentrierung und lernen, auch unter Druck bewusster und klarer zu handeln.

Achtsamkeit
Wahrnehmung & Präsenz schärfen

Über Atem-, Stand-, Bewegungs- und Partnerübungen werden Körperwahrnehmung, Haltung und persönliche Wirkung unmittelbar erfahrbar.

Transfer
Beruflichen Alltag übertragen

TaiChi-Prinzipien werden auf Kommunikation, Entscheidungen, Führung, Zusammenarbeit und den Umgang mit Belastungssituationen bezogen.

TaiChi-Erfahrung und Business-Transfer

Eva Seiter bringt TaiChi Chuan, Qi Gong, Körperarbeit und innere Kampfkunst ein. Andy Rohrwasser begleitet den Transfer in Selbstführung, Kommunikation, Führung und berufliche Wirksamkeit.

Eva Seiter begleitet TaiChi und Achtsamkeit im Selbstführungsseminar Freiburg
Eva Seiter
TaiChi Chuan · Qi Gong · Körperarbeit

Begleitet den TaiChi-, Wahrnehmungs- und Präsenzanteil im Seminar.

Andy Rohrwasser begleitet Selbstführung, Resilienz und Transfer im Selbstführungsseminar Freiburg
Andy Rohrwasser
Training · Coaching · Business-Transfer

Begleitet den Transfer in Selbstführung, Kommunikation, Führung und berufliche Wirksamkeit.

Zielgruppen

Für wen ist das Selbstführungsseminar Freiburg geeignet?

Das Seminar für Selbstführung in Freiburg richtet sich an Menschen, die Selbstführung, Resilienz, Achtsamkeit, Stressmanagement, Körperwahrnehmung und persönliche Präsenz im beruflichen Alltag weiterentwickeln möchten.

Verantwortung
Fach- & Führungskräfte

Für Personen, die unter Druck klarer handeln und ein praxisnahes Selbstführung Training als Grundlage wirksamer Führung nutzen möchten.

Belastung
Projektverantwortliche

Für Menschen mit hoher Verantwortung, vielen Schnittstellen und anspruchsvollen Entscheidungs- oder Kommunikationssituationen.

Selbststeuerung
Selbstständige & Unternehmer

Für Personen, die Haltung, Präsenz, Stressmanagement und innere Stabilität bewusster entwickeln möchten.

Persönliche Entwicklung
Privatpersonen & Selbstzahlende

Für Menschen, die ein Selbstführung Seminar in Freiburg suchen und Achtsamkeit, Resilienz und Körperwahrnehmung mit beruflichem Transfer verbinden möchten.

Seminarinhalte

Seminarinhalte – Selbstführungsseminar Freiburg

„Business meets TaiChi“ ist ein Seminar für Selbstführung in Freiburg und verbindet TaiChi-Prinzipien, Resilienz, Achtsamkeit, Stressmanagement, Körperwahrnehmung und persönliche Präsenz mit konkretem Transfer in den beruflichen Alltag.

Agenda Themenspektrum aufklappen

Der zweitägige Intensiv-Seminarworkshop verbindet jahrtausendealte TaiChi-Prinzipien mit moderner Selbst- und Führungsarbeit. Die konkrete Gewichtung wird an Gruppe, Erfahrungshintergrund und berufliche Fragestellungen angepasst.

  • Verbindung von TaiChi, Selbstführung, Führung, Wandel und Transformation
  • Innere Balance, Atmung, Rooting, Zentrierung, Fokus und mentale Stärke
  • Körperwahrnehmung, Haltung, Präsenz, Achtsamkeit und klare Kommunikation
  • Führen und Folgen, Beziehungsgestaltung, Kontaktfähigkeit und Rollenklarheit
  • Resilienz, Selbstvertrauen, Stressmanagement und Gelassenheit unter Druck
  • Transfer in persönliche Selbstführung, Führungsarbeit und konkrete berufliche Situationen
1 Selbstführung & Wandel
Einführung in die Verbindung von TaiChi und Selbstführung
  • Führung auf Wandelwegen: Zwischen Trends, verändertem Führungsverständnis, Tradition und Transformation
  • Einführung in TaiChi als Impulsgeber für Selbstführung, Resilienz, Achtsamkeit und persönliche Präsenz
  • Einordnung als erfahrungsorientiertes Selbstführung Training mit direktem Bezug zu beruflichen Belastungs- und Entscheidungssituationen
2 Innere Balance & Stabilität
Grundlagen der inneren Kampfkunst TaiChi
  • Einblicke in zentrale TaiChi-Prinzipien: Yin und Yang, Qi und innere Balance
  • Fokus und Vorstellungskraft: TaiChi-Prinzipien als Quelle für Klarheit, mentale Stärke, Präsenz und Offenheit
  • Mindset und Embodiment: TaiChi-Praktiken zur Verbindung von Körper, Geist und bewusster Selbstführung
  • Kraftquellen und Handlungszentrum: Atmung, Rooting und Zentrierung als Grundlage für innere Stabilität
3 Wahrnehmung & Kommunikation
Die Kunst klarer Kommunikation: in Verbindung treten
  • Selbst- und Fremdwahrnehmung: TaiChi-Praktiken zur Förderung von Achtsamkeit, Empathie und Präsenz
  • Selbstbewusst aufgestellt sein: Körper-, Haltungs- und Standtechniken im TaiChi
  • Aus der Mitte agieren: TaiChi-Impulse zu Kommunikationsqualität, Nähe, Distanz und bewusster Wirkung
4 Beziehung & Zusammenarbeit
Führung als Beziehungsform: im Kontakt bleiben
  • Form follows function: Die TaiChi-Form als Struktur für Konstanz, Wandel und bewusste Beziehungsgestaltung
  • Führen und Folgen: TaiChi-Praktiken zur Vertiefung von Aufnahmefähigkeit, Rollenklarheit und Präsenz
  • Relax: Nothing is under control: TaiChi-Impulse für entspannteres Zusammenarbeiten, Vertrauen und Kontaktfähigkeit
5 Resilienz & Selbststeuerung
Selbstführung als Prozess: in Bewegung bleiben
  • Wahrnehmen, akzeptieren und loslassen: TaiChi-Impulse für Stabilität, Ausgeglichenheit und innere Balance
  • Selbstverantwortung und Selbstvertrauen: Impulse und Techniken zur Stärkung von Resilienz und Selbststeuerung
  • Stresssignale früher wahrnehmen und bewusster regulieren: Stressmanagement über Körperwahrnehmung, Atmung, Haltung und Präsenz
  • Seminar für Gelassenheit im beruflichen Alltag: Abstand gewinnen, klarer reagieren und innere Stabilität unter Druck stärken
6 Transfer & Führungsarbeit
Transformation persönlicher Selbstführung und Führungsarbeit: in müheloseres Handeln kommen
  • TaiChi als Inspirationsquelle: Reflexion persönlicher Werte, Führungsverständnis und Selbstführung
  • Die eigene Führungsphilosophie weiterentwickeln: innere und äußere Haltungsarbeit bewusst gestalten
  • Persönliches Aktionskonzept: TaiChi-Prinzipien für Führungsalltag, Selbstführung und müheloseres Handeln integrieren
  • Transfer aus dem TaiChi-basierten Seminar in Freiburg in konkrete berufliche Situationen, Gespräche, Entscheidungen und Belastungsmomente
Methodik
So wird im Seminar gearbeitet

Das Seminar verbindet kurze Impulse, einfache TaiChi-Praktiken, Körperwahrnehmung, Reflexion, Austausch und Transferarbeit. Im Mittelpunkt stehen innere Stabilität, Klarheit, Gelassenheit, Präsenz und die Frage, wie TaiChi-Prinzipien in Selbstführung, Kommunikation, Führung und Zusammenarbeit wirksam werden.

Arbeitsprinzip

Erleben, reflektieren, übertragen

I
TaiChi erleben

Einfache Übungen zu Stand, Atmung, Zentrierung, Bewegung, Balance und Wahrnehmung schaffen direkte Erfahrung.

II
Selbstführung reflektieren

Eigene Muster, Reaktionen, Belastungssituationen, Führungswerte und persönliche Wirkung werden bewusst betrachtet.

III
Transfer sichern

Teilnehmende entwickeln konkrete Transferimpulse für Führungsalltag, Kommunikation, Zusammenarbeit und persönliche Stabilität.

Einordnung zu Führung, Selbstführung und Transfer

Das Selbstführung Seminar Freiburg „Business meets TaiChi“ ergänzt das offene Führungskräfteseminar – Kompetenzgrundlagen sinnvoll, ersetzt es aber nicht. Während das Führungsseminar stärker auf Führungsrolle, Kommunikation, Feedback und Führungsinstrumente ausgerichtet ist, vertieft „Business meets TaiChi“ Selbstführung, Präsenz, Resilienz, Stressmanagement, Haltung, Gelassenheit und persönliche Wirkung im beruflichen Alltag.

Transfer
Was Teilnehmende aus Business meets TaiChi mitnehmen

Nach dem Selbstführungsseminar können Teilnehmende eigene Reaktionsmuster bewusster wahrnehmen, innere Stabilität stärken und Impulse aus TaiChi, Resilienz und Achtsamkeit gezielter in den beruflichen Alltag übertragen.

Selbstführung
Mehr Klarheit im eigenen Handeln

Eigene Muster bewusster erkennen, innere Orientierung stärken und in anspruchsvollen Situationen klarer entscheiden.

Resilienz
Stabiler mit Druck umgehen

Über Atem, Stand, Haltung und Wahrnehmung lernen, innere Anspannung früher zu bemerken und bewusster zu regulieren.

Präsenz
Bewusster wirken und kommunizieren

Haltung, Körpersprache, Kontaktfähigkeit und persönliche Präsenz bewusster wahrnehmen und in Gesprächen gezielter einsetzen.

Transfer in Führung, Zusammenarbeit und Alltag

Die Impulse aus dem Selbstführungsseminar Freiburg lassen sich auf berufliche Belastungssituationen, Gespräche, Entscheidungen, Zusammenarbeit und persönliche Führungsarbeit übertragen.

Eckdaten, Leistungen & Transferoptionen

Dauer, Preise, Zielgruppe, Seminarort, Kleingruppe, Inklusivleistungen und optionale Transferbegleitung für das Selbstführungsseminar Freiburg auf einen Blick.

Eckdaten
Preis, Dauer & Leistungen – Selbstführungsseminar Freiburg

Das offene Selbstführungsseminar Freiburg „Business meets TaiChi“ ist ein 2-tägiges Präsenzseminar in kleiner Gruppe. Im Mittelpunkt stehen Selbstführung, Resilienz, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, persönliche Präsenz und Transfer in den beruflichen Alltag.

Seminargebühr Unternehmen
1.540 EUR
zzgl. 19 % MwSt. pro Person
Privatpersonen & Selbstzahlende
1.050 EUR
zzgl. 19 % MwSt. pro Person
Dauer
2 Tage, jeweils 9:00–17:00 Uhr
Gruppe
max. 8 Teilnehmende
Format
offenes Präsenzseminar
In der Seminargebühr enthalten
Verpflegung
Mittagessen, Getränke, Snacks und Kaffeepausen
Unterlagen
Seminarskript und digitale Fotodokumentation
Transfer
Reflexion, Praxisübungen und arowa Teilnahmezertifikat

Teilnehmerstimmen

Erfahrungen aus TaiChi-Kursen und Trainings

Die Stimmen beziehen sich auf TaiChi-Kurse und Trainings mit Eva Seiter und geben einen Einblick in Arbeitsweise, Haltung und Erfahrungsqualität.

Gelassenheit

„TaiChi gibt mir Stille, Ruhe, Kraft, Achtsamkeit und einen festen Stand – physisch und psychisch.“

★★★★★

Teilnehmerstimme

Innere Ruhe

„Das allgemeine Wohlbefinden steigerte sich nach jeder Stunde.“

★★★★★

Frau J.

Zentrierung

„Ich fühle mich zentriert und geerdet und habe ein besseres Körpergefühl entwickelt.“

★★★★★

Teilnehmerin TaiChi-Training

Körper & Geist

„Evas Training hilft mir, Körper und Geist als Einheit zu erfahren – mit innerer Stärke, Ruhe und Präsenz.“

★★★★★

Prof. Dr. Stefanie Tränkle, Freiburg

Termine, Preise & Preisvorteile 2026/2027

Termine, Preise, Preisvorteile und Anmeldung für das 2-tägige Selbstführungsseminar Freiburg mit Fokus auf Resilienz, Achtsamkeit und Transfer in den beruflichen Alltag.
datum ort seminar rabatt
07.11.26 Freiburg Business meets TaiChi: Souveräne Selbstführung 5
22.05.27 Freiburg Business meets TaiChi: Souveräne Selbstführung 5
13.11.27 Freiburg Business meets TaiChi: Souveräne Selbstführung 5
Preisvorteile und Rabatte anzeigen Preisvorteile können je nach Termin, Buchungszeitpunkt, Preisgruppe und Anzahl der Teilnehmenden variieren. Frühbucher & Last-Minute Unternehmen & Selbstzahlende Mehrbucher ab 2 Personen
Rabattarten & Preisvorteile im Überblick

Für das offene Selbstführungsseminar Freiburg „Business meets TaiChi“ können je nach Termin, Buchungszeitpunkt, Anzahl der Teilnehmenden und Auslastung Frühbucher-, Last-Minute- oder Mehrbucher-Rabatte möglich sein.

Frühbucher: rechtzeitig anmelden Last-Minute: kurzfristig buchen Mehrbucher 10 %: ab 2 Teilnehmenden
Unternehmen

Seminarpreis: EUR 1.540,00 zzgl. 19 % MwSt.

Rabatt Preis* Ersparnis
5 % EUR 1.463,00 EUR 77,00
10 % EUR 1.386,00 EUR 154,00
15 % EUR 1.309,00 EUR 231,00

*Preis nach Abzug des Rabatts, Nettopreis zzgl. MwSt.

Privatpersonen & Selbstzahlende

Seminarpreis: EUR 1.050,00 zzgl. 19 % MwSt.

Rabatt Preis* Ersparnis
5 % EUR 997,50 EUR 52,50
10 % EUR 945,00 EUR 105,00
15 % EUR 892,50 EUR 157,50

*Preis nach Abzug des Rabatts, Nettopreis zzgl. MwSt.

In der Seminargebühr enthalten sind Seminarunterlagen, digitale Dokumentation, Verpflegung mit Mittagessen, Getränken und Snacks sowie ein offizielles arowa Teilnahmezertifikat. Mehrbucher-Rabatte gelten ab 2 Teilnehmenden je Unternehmen und sind nicht mit anderen Rabatten kombinierbar.

Die Angaben zu Terminen, Preisen, Preisvorteilen und verfügbaren Plätzen wurden zuletzt im Juli 2026 geprüft und werden regelmäßig aktualisiert. Maßgeblich sind die Angaben in der aktuellen Terminübersicht und im Anmeldeformular.

Seminarort & Anfahrt
Das offene Selbstführungsseminar Freiburg „Business meets TaiChi“ findet in der TaiChi-Schule Freiburg statt – einem ruhigen Lernort für Körperwahrnehmung, Achtsamkeit, Präsenz und Transfer in den beruflichen Alltag.
Seminarraum der TaiChi-Schule Freiburg für Business meets TaiChi
TaiChi-Schule Freiburg – Seminarort für Business meets TaiChi

Anmeldung & Platz sichern

Sichern Sie sich Ihren Platz im offenen Selbstführungsseminar Freiburg „Business meets TaiChi“ – online oder per PDF-Anmeldeformular. Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 8 Personen begrenzt.

Online-Anmeldung

Selbstführungsseminar Freiburg – direkt online buchen

Öffnen & anmelden

Online-Anmeldung – Selbstführungsseminar Freiburg „Business meets TaiChi“

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**AGB – Offene Seminare (öffnet sich in neuem Tab)

*Datenschutzerklärung (öffnet sich in neuem Tab)

PDF-Formular

Formular öffnen und zurücksenden
PDF-Anmeldeformular für das Selbstführungsseminar Freiburg „Business meets TaiChi“ öffnen, speichern, ausfüllen und anschließend per E-Mail zurücksenden.


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Das Formular öffnet in einem neuen Tab.

Flexibel & fair: Sie können jederzeit eine Ersatzperson benennen – ohne zusätzliche Kosten. Bis 28 Tage vor Seminarbeginn ist eine Umbuchung oder Stornierung kostenfrei möglich. Details finden Sie in unseren AGB.

Weitere Orientierung

Ergänzende Angebote rund um Selbstführung, Führung & Transfer

Ergänzend zum Selbstführungsseminar Freiburg „Business meets TaiChi“ finden Sie passende Orientierung zu Führung und Team, individuelle Transferbegleitung im Business Coaching sowie ein Teamformat in Freiburg oder in geeigneten Unternehmensräumen.
Themenwelt
Führung & Team
Die Themenwelt bündelt passende Angebote zu Führungsarbeit, Zusammenarbeit, Rollenklarheit, Teamkommunikation und Entwicklung wirksamer Führung im Unternehmensalltag.
Themenwelt Führung & Team
Coaching
Business Coaching
Für individuelle Reflexion, Transferbegleitung und persönliche Entwicklung nach dem Seminar oder bei konkreten Führungs- und Belastungssituationen.
Business Coaching
Teamformat
Business meets TaiChi für Teams
Für Unternehmen und Teams, die Selbstführung, Resilienz, Achtsamkeit und Präsenz gemeinsam vertiefen möchten – in der TaiChi-Schule Freiburg oder in geeigneten Unternehmensräumen.
Business meets TaiChi für Teams anfragen
FAQ

Häufige Fragen zum Selbstführungsseminar Freiburg

Antworten zu Business meets TaiChi, Selbstführung, Resilienz, Achtsamkeit, Transfer, Zielgruppen, Kosten, Seminarort Freiburg und Anmeldung.

Inhalte, Aufbau & Nutzen
Was ist das Selbstführungsseminar Freiburg „Business meets TaiChi“?

Das Selbstführungsseminar Freiburg „Business meets TaiChi“ ist ein zweitägiges offenes Präsenzseminar für Selbstführung, Resilienz, Achtsamkeit, Stressmanagement, Körperwahrnehmung und persönliche Präsenz im beruflichen Alltag.

Das Seminar verbindet zentrale Wirkungsprinzipien des TaiChi mit praxisnaher Reflexion, beruflicher Selbststeuerung und konkretem Transfer. Im Mittelpunkt stehen innere Stabilität, Klarheit, bewusste Wirkung, ruhigeres Handeln unter Druck und souveräneres Verhalten in anspruchsvollen Situationen.

Welchen Nutzen bietet das Seminar und welche Themen werden behandelt?

Der Nutzen liegt in mehr Selbststeuerung, Resilienz, Präsenz und Handlungssicherheit im Berufsalltag. Teilnehmende lernen, eigene Reaktionsmuster bewusster wahrzunehmen, Stresssignale früher zu erkennen und auch bei Druck, Veränderung oder hoher Verantwortung klarer zu bleiben.

Das Seminar unterstützt dabei, Haltung, Atmung, Körpersprache, innere Balance und persönliche Wirkung bewusster einzusetzen – nicht abstrakt, sondern mit Bezug zu Führung, Kommunikation, Zusammenarbeit und Selbstorganisation.

Behandelt werden Selbstführung, Resilienz, Achtsamkeit, Stressmanagement, Körperwahrnehmung, Präsenz, Körpersprache, innere Balance, Kommunikation, Stressregulation und Transfer in berufliche Situationen.

Typische Themen sind: bewusster mit Belastung umgehen, eigene Reaktionsmuster erkennen, stabiler auftreten, Fokus halten, persönliche Wirkung reflektieren, Körpersignale wahrnehmen und TaiChi-Prinzipien als Impulse für den Arbeitsalltag nutzen.

Wie läuft „Business meets TaiChi“ ab und wie grenzt es sich von einem Entspannungskurs ab?

Das Seminar ist zweitägig aufgebaut und kombiniert kurze Impulse, TaiChi-basierte Wahrnehmungs- und Bewegungssequenzen, Reflexion, Austausch und Transferarbeit.

Die Übungen sind niedrigschwellig. Es geht nicht um sportliche Leistung, sondern um die Erfahrung von Stabilität, Präsenz, Atmung, Haltung, Balance und bewusster Selbststeuerung. Daraus entsteht ein konkreter Aktions- und Transferansatz für den beruflichen Alltag.

Das Selbstführungsseminar ist kein reiner Entspannungskurs und kein klassisches Meditationsangebot. Entspannung, Achtsamkeit und Körperwahrnehmung sind wichtige Bestandteile, werden aber mit beruflicher Selbstführung, Kommunikation, persönlicher Wirkung und Handlungssicherheit verbunden.

Entscheidend ist die Transferfrage: Wie bleibe ich unter Druck klar? Wie reguliere ich meine Reaktion bewusster? Wie wirken Haltung, Atmung, Körpersprache und Präsenz in Gesprächen, Entscheidungen und Belastungssituationen?

Praxis, TaiChi & Transfer in den Berufsalltag
Was hat TaiChi mit Selbstführung im Beruf zu tun?

TaiChi arbeitet mit Prinzipien wie Balance, Standfestigkeit, Wahrnehmung, Zentrierung, Beweglichkeit, Klarheit und angemessener Reaktion. Diese Prinzipien lassen sich gut auf Selbstführung im beruflichen Alltag übertragen.

Im Seminar geht es nicht darum, TaiChi als Kampfkunst zu erlernen. Die TaiChi-Prinzipien dienen als Erfahrungsraum, um innere Stabilität, Präsenz, Körpersprache und bewusste Selbststeuerung unmittelbar zu erleben.

Wie unterstützt das Seminar bei beruflichen Belastungssituationen und sichert den Transfer?

Das Seminar passt zu Situationen mit Druck, hoher Verantwortung, Veränderung, Unsicherheit, Konflikten, Entscheidungsbelastung oder anspruchsvoller Kommunikation.

Teilnehmende können typische Situationen aus Führung, Projektarbeit, Zusammenarbeit, Kundengesprächen, Selbstorganisation oder persönlicher Belastung reflektieren. Daraus entstehen konkrete Transferimpulse für den Alltag.

Das Seminar kann Teilnehmende dabei unterstützen, Stresssignale früher wahrzunehmen und mit innerer Anspannung bewusster umzugehen.

Die Kombination aus Reflexion, Körperwahrnehmung, Atemimpulsen und TaiChi-Prinzipien kann helfen, Abstand zu gewinnen, die eigene Reaktion besser zu steuern und auch in anspruchsvollen Situationen handlungsfähig zu bleiben.

Der Transfer wird über Reflexion, konkrete Alltagssituationen, persönliche Beobachtungsaufgaben und ein individuelles Aktions- und Transferkonzept unterstützt.

Teilnehmende arbeiten nicht nur an allgemeinen Erkenntnissen, sondern an der Frage, was sich im eigenen Verhalten, in der Kommunikation, in der Selbststeuerung und im Umgang mit Belastung konkret verändern soll.

Brauche ich TaiChi-Vorkenntnisse oder besondere Fitness?

Nein, für das Seminar sind keine TaiChi-Vorkenntnisse und keine besondere sportliche Fitness erforderlich. Die Übungen werden verständlich angeleitet und sind auf Wahrnehmung, Präsenz und Selbststeuerung ausgerichtet.

Bequeme Kleidung sowie leichtes Schuhwerk oder Socken sind sinnvoll. Im Mittelpunkt stehen nicht Leistung oder Perfektion, sondern Erfahrung, Reflexion und beruflicher Transfer.

Resilienz, Achtsamkeit & Einordnung
Wie verbindet das Seminar Resilienz, Achtsamkeit und TaiChi?

Das Selbstführungsseminar Freiburg enthält zentrale Elemente eines Resilienz Seminars und kann als Resilienzseminar in Freiburg verstanden werden.

Der Schwerpunkt liegt jedoch nicht nur auf Belastbarkeit, sondern auch auf Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, Präsenz, Haltung, persönlicher Wirkung und konkretem Transfer in berufliche Situationen.

Das Seminar enthält wichtige Elemente eines Achtsamkeit Seminars und kann als Achtsamkeitsseminar in Freiburg eingeordnet werden, ist aber breiter angelegt.

Achtsamkeit wird nicht isoliert betrachtet, sondern mit Selbstführung, Resilienz, Körpersprache, Präsenz und beruflicher Handlungssicherheit verbunden. Die Teilnehmenden üben, bewusster wahrzunehmen, wie sie auf Druck, Erwartung, Veränderung oder Kommunikation reagieren.

Ein klassisches Resilienztraining konzentriert sich häufig auf Stressbewältigung, mentale Stärke und Belastbarkeit. Das Selbstführungsseminar „Business meets TaiChi“ verbindet Resilienz zusätzlich mit Körperwahrnehmung, TaiChi-Prinzipien, Achtsamkeit, Haltung und persönlicher Präsenz.

Dadurch wird Resilienz nicht nur kognitiv besprochen, sondern körperlich erfahrbar und mit konkreten beruflichen Situationen verknüpft.

Passt das Seminar auch zu Stressmanagement und Burnout-Prävention?

Ja, das Selbstführungsseminar Freiburg kann als ergänzendes Format zu Stressmanagement und Burnout-Prävention sinnvoll sein, wenn es um Selbstwahrnehmung, Belastung, innere Stabilität und bewussteren Umgang mit Druck geht.

Das Seminar ersetzt keine medizinische oder therapeutische Begleitung. Es unterstützt Teilnehmende dabei, Stresssignale früher wahrzunehmen, eigene Reaktionsmuster bewusster zu steuern und mehr Klarheit, Achtsamkeit, Resilienz und Stabilität im beruflichen Alltag zu entwickeln.

Was unterscheidet Selbstführung von Selbstmanagement?

Selbstmanagement bezieht sich häufig auf Organisation, Prioritäten, Zeit, Aufgaben und Arbeitsstruktur. Selbstführung geht tiefer und fragt nach Haltung, Wahrnehmung, innerer Stabilität, Reaktionsmustern und persönlicher Wirkung.

Das Seminar verbindet beide Ebenen: Es unterstützt die bewusste Steuerung des eigenen Verhaltens und hilft, im Berufsalltag klarer, präsenter und stabiler zu handeln.

Qualität, Auswahl & Abgrenzung
Woran erkennt man Qualität und wer begleitet das Selbstführungsseminar?

Wichtig sind ein klarer Aufbau, kleine Gruppen, erfahrene Begleitung, ein hoher Praxisanteil, ein geschützter Lernrahmen und ein nachvollziehbarer Transfer in den beruflichen Alltag.

Ein gutes Selbstführungsseminar bleibt nicht bei Theorie stehen. Es verbindet Reflexion, Körperwahrnehmung, Achtsamkeit, Haltung, Präsenz und konkrete Alltagssituationen so, dass Teilnehmende eigene Muster erkennen und realistische Umsetzungsschritte entwickeln können.

Das Seminar wird von Eva Seiter und Andy Rohrwasser begleitet. Eva Seiter bringt TaiChi Chuan, Qi Gong, Körperarbeit und innere Kampfkunst ein. Andy Rohrwasser begleitet den Transfer in Selbstführung, Kommunikation, Führung und berufliche Wirksamkeit.

Weitere Informationen finden Sie auf der Seite der TaiChi-Schule Freiburg und im arowa Trainerteam.

Wie ist das Seminar beruflich ausgerichtet und von Führungsseminaren abgegrenzt?

Ein klassisches Führungsseminar behandelt meist Führungsrolle, Kommunikation, Feedback, Delegation, Motivation und Zusammenarbeit. Das Selbstführungsseminar setzt stärker bei innerer Haltung, Präsenz, Selbstwahrnehmung, Resilienz und persönlicher Wirkung an.

Für Führungskräfte ist das Seminar deshalb eine sinnvolle Ergänzung. Es ersetzt kein klassisches Führungsseminar, vertieft aber die Grundlage wirksamer Führung: bewusste Selbstführung.

Das Seminar ist beruflich ausgerichtet, berührt aber persönliche Entwicklung. Selbstführung, Resilienz, Achtsamkeit und Präsenz wirken immer sowohl auf berufliche Situationen als auch auf den persönlichen Umgang mit Belastung.

Der Fokus liegt klar auf Transfer in den Berufsalltag: Führung, Kommunikation, Zusammenarbeit, Entscheidungsfähigkeit, Selbstorganisation und souveränes Verhalten in anspruchsvollen Situationen.

Zielgruppe, Format & Standort Freiburg
Für wen ist das Selbstführungsseminar geeignet – auch außerhalb von Führungsrollen?

Das offene Selbstführungsseminar Freiburg richtet sich an Fach- und Führungskräfte, Projektverantwortliche, Selbstständige, Mitarbeitende mit hoher Verantwortung sowie Privatpersonen und Selbstzahlende.

Besonders geeignet ist das Seminar für Menschen, die unter Druck klarer handeln, Stress bewusster regulieren, ihre Körpersprache reflektieren und persönliche Präsenz im beruflichen Alltag stärken möchten.

Nein, das Seminar ist nicht nur für Führungskräfte geeignet. Führung beginnt häufig mit Selbstführung, aber auch Fachkräfte, Projektverantwortliche, Selbstständige und Selbstzahlende profitieren von mehr innerer Stabilität, Achtsamkeit und bewusster Wirkung.

Gerade Menschen mit hoher Verantwortung, vielen Schnittstellen oder anspruchsvollen Kommunikationssituationen können das Seminar sinnvoll nutzen.

Welche Vorteile bietet die kleine Gruppe mit maximal 8 Teilnehmenden?

Die kleine Gruppe mit maximal 8 Teilnehmenden ermöglicht einen persönlichen, geschützten und praxisnahen Lernrahmen.

Dadurch sind individuelle Fragen, Reflexion, Beobachtung, Übung und Transfer besser möglich. Gerade bei Selbstführung, Körperwahrnehmung, Präsenz und persönlicher Wirkung ist ein ruhiger und vertrauensvoller Rahmen wichtig.

Wo findet das Selbstführungsseminar in Freiburg statt?

Das Seminar findet in der TaiChi-Schule Freiburg, Tullastraße 40, 79108 Freiburg statt.

Der Seminarort unterstützt die Arbeitsweise des Formats: Bewegung, Wahrnehmung, Ruhe, Reflexion und Praxistransfer. Weitere Informationen finden Sie im Abschnitt Seminarort & Anfahrt.

Anmeldung, Kosten & ergänzende Formate
Was kostet das Seminar und welche Preisvorteile sind möglich?

Die Seminargebühr beträgt 1.540,00 Euro zzgl. 19 % MwSt. für Unternehmen und 1.050,00 Euro zzgl. 19 % MwSt. für Privatpersonen und Selbstzahlende.

In der Seminargebühr enthalten sind Seminarunterlagen, digitale Dokumentation, Verpflegung mit Mittagessen, Getränken und Snacks sowie ein offizielles arowa Teilnahmezertifikat. Maßgeblich sind die Angaben in der aktuellen Termin- und Preisübersicht. Weitere Informationen finden Sie im Abschnitt Eckdaten, Leistungen und Preise.

Je nach Termin, Buchungszeitpunkt, Teilnehmerzahl und Auslastung können Frühbucher-, Last-Minute- oder Mehrbucher-Rabatte möglich sein.

Die Preisvorteile werden getrennt für Unternehmenspreis und Selbstzahlerpreis ausgewiesen. Mehrbucher-Rabatte gelten ab 2 Teilnehmenden je Unternehmen und sind in der Regel nicht mit anderen Rabatten kombinierbar.

Wie kann ich mich zum Seminar anmelden?

Die Anmeldung erfolgt online über den Anmeldebereich oder alternativ über das PDF-Anmeldeformular.

Sie können zur Online-Anmeldung zum Selbstführungsseminar Freiburg springen oder die verfügbaren Termine zunächst im Abschnitt Termine und Preise zum Selbstführungsseminar Freiburg prüfen.

Welche ergänzenden Formate gibt es nach dem Seminar oder für Unternehmen?

Nach dem Seminar kann eine individuelle 1:1 Transferbegleitung sinnvoll sein. Sie unterstützt dabei, Erkenntnisse aus dem Seminar auf konkrete berufliche Situationen zu übertragen.

Typische Themen sind Selbstführung im Alltag, Umgang mit Druck, persönliche Wirkung, Kommunikation, Führungsfragen, Belastungssituationen oder die Umsetzung individueller Transferziele. Für eine individuelle Begleitung eignet sich ergänzend auch Business Coaching.

Als Ergänzung passen besonders Führungsseminare, Zeitmanagement Seminare und Business Coaching.

Für Führungsrolle, Kommunikation und Feedback eignen sich die Führungsseminare. Für Fokus, Priorisierung und Selbstorganisation passen die Zeitmanagement Seminare. Für individuelle Anliegen bietet sich Business Coaching an.

Selbstführung, Resilienz, Achtsamkeit und Kommunikation können auch als individuelles Inhouse-Format für Unternehmen abgestimmt werden.

Das ist sinnvoll, wenn mehrere Mitarbeitende, Führungskräfte oder Teams gemeinsam an Belastung, Zusammenarbeit, Kommunikation, Präsenz oder persönlicher Wirkung arbeiten möchten. Nutzen Sie dafür die Inhouse-Anfrage.

Kurzfazit: Das Selbstführungsseminar Freiburg „Business meets TaiChi“ unterstützt Fach- und Führungskräfte, Unternehmen, Selbstständige sowie Privatpersonen dabei, Selbstführung, Resilienz, Achtsamkeit, Stressmanagement, Körperwahrnehmung, Präsenz und persönliche Wirkung im Berufsalltag praxisnah weiterzuentwickeln – als offenes Seminar in Freiburg mit kleiner Gruppe, erfahrungsorientierter Arbeitsweise und direktem Transfer.

20.000+

Teilnehmende & Coachees

40+

offene Seminartermine/Jahr

1.000+

Unternehmenskunden

20+

Jahre Erfahrung

Nächster Schritt

Termin wählen oder Frage vorab klären

Wählen Sie einen Termin für das offene Selbstführungsseminar Freiburg „Business meets TaiChi“ oder stellen Sie vorab eine Frage zum Seminar. Das PDF-Anmeldeformular steht zusätzlich zum Speichern und Ausfüllen bereit.